西沢は美容を長く続けるために、【美容師の健康】

高円寺美容室 シエスタカーサ 美容師ブログ

 

こんにちは 蝶ネクタイが似合う美容師
 にしざわ たかつぐ です。

 

 1月17日、18日はシエスタカーサおやすみです。

 

8年ぶりの夏休み冬休み以外の何もしない連休です。

この記事から半年経っています。

他にもどんどん変えていかなければいけないこともあります。

 

 

 

去年の人間ドックから西沢の健康はすべて、

生活習慣の悪さと運動不足を示している。

と言われ。

 

 

 

体重はみたこともない未知の数字を示しています。

やばいですね。

 

これでは長く美容師を続けていけない。。。。。

 

 

思い起こせば20年前

あのころ西沢は55kgでした。
美容師なりたては50kgでしたから、ずいぶん成長しました。(笑

 

まず西沢がしたことは。。。。。

病院に行く。

すぐ始めていいのか?どんな運動からはじめたらいいのか??

 

先生には「痩せた方がいいね。体のためにも」って

言われその足で

ジムに入会。 久しぶりのティプネス中野。。。。

 

昨日はただひたすらにプールでゾンビみたいに歩くだけ。。。

でも今日筋肉痛。。(情けない)

しばらくはこれだけだな。

 

目標は73kg

次の人間ドックで結果出します。

今回は食べないというダイエットではなく

運動するというダイエットですね。(きつい)

ということでおやすみいただきました。ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。

 

 

にしざわたかつぐ とは、こんな人 プロフィール

予約のお電話たくさんいただきありがとうございます.

たくさんのお電話いただくのですが
西沢はほとんど電話でれない状態です。

申し訳ありません。

お客様作業中に何回も電話に変わることで仕事に集中できなくなってしまいます。
少なくとも集中していないのではないか?と思われてしまうためです。
電話出れないことをお詫びします。
大変面倒ではございますが

次回のご予約をとって帰ることを
なるべくお願いしております

 

 

 

 

 

 

 

 

 西沢に予約してみようかな?と思いましたら、ぜひこちらをお読みください
 

はじめて 読む方に お店のご案内と料金の説明、注意事項をお読みください 2017.2.16更新

髪が綺麗になり持続させたいと思っているお客様に

いつも読んでいただいてありがとうございます。

そして、いつもご来店頂いている方にはお世話になっております。

さて、髪が綺麗なったらどんなことを家ですればいいの??というご質問が多いので

こんなページがあります。
ご参考にどうぞ

髪がきれいになったら

西沢はDO-Sシャンプーを薦めます

 

 

WEB SHOPでご購入できます
働きたいという方は,,

 


SiESTACASAのHP  http://siestacasa.s1.bindsite.jp/

東京都杉並区高円寺南2-45-17 コーヨービル1F

電話 03-3314-6877

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

ABOUTこの記事をかいた人

美容師を四半世紀してきました。まだまだ新しい発見とワクワクが終わりません。  都内高円寺で「SiESTA CASA」の美容院店長兼社長です。 Happyな美容師ライフを満喫しております。毎日楽しいですよ。たくさんのスタッフに囲まれて幸せかみしめています(笑